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エッセイ・随筆
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【書評】『私は私のままで生きることにした』レビュー|「誰かの正解」から降りて、自分の尊厳を取り戻す。

Low Calm
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少し冷えたハーブティーを一口飲み、心を落ち着かせてこの記事を書いています。

人事労務として300人の社員と向き合い、FPとして家計の数字を見てきた私は、多くの女性が「世間が求める正解」に縛られ、自分を二の次にしている現状を目の当たりにしてきました。
かつて難病を患い、真っ白な天井を見つめていた私もその一人でした。

キム・スヒョン氏の本書は、そんな私たちに「他人の評価という地獄」から抜け出すための処方箋をくれます。ただし、これは魔法の杖ではありません。
自分の足で立ち、自分の価値観で生きるという「覚悟」を促す一冊です。

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結論:この記事は「読む価値」ある?

  • こんな気分向け
    SNSのキラキラした世界と自分を比べて、惨めな気持ちになってしまう時。
  • 読むと得られるもの
    他人の期待を満たすための努力をやめ、自分を大切にするための具体的な「心の持ちよう」。
  • Low calmの判定
    「時間投資の価値アリ」
【30日無料】Kindleで読む

Low calmが「グッときた」ところベスト3

【第1位】「自分に失礼な人にまで、笑って過ごす必要はない」

これは本書の第1章にある、最も重要な教えの一つです。
私たちは、自分を傷つける相手にさえ「いい人」と思われようと無理をしてしまいます。

しかし、著者はそれを明確に否定します。
毅然として自分の境界線を守ること
人事労務の現場でも、これができない人ほどメンタルを損なう傾向にあります。
自分を守ることは、決してわがままではありません。

【第2位】「普通」という数字に振り回されない

FPとして家計相談に乗っていると、年収や持ち家の有無といった「数字の基準」で自分の幸せを測る人が多いことに気づきます。

著者は、資本主義社会が押し付ける「平均」というモノサシで自分を評価するのをやめようと説いています。
他人の幸せの基準で、自分の価値を決めないこと
それは、精神的な自立への第一歩です。

【第3位】自尊心を支えるための「現実的基礎」(※Low calmの考察)

本書では、経済的な自立を「自尊心を守るための基礎」として触れています。

ここからは人事・FPとしての私の持論ですが、自分を大切にする(=嫌なことにNOと言う)ためには、「いざとなったら自分で稼げる」という経済的な安心感が不可欠です。

本書が説く精神的な自由を実現するために、どう現実的な資金を確保するか。
そこを考えるのが、大人の「自分を愛する技術」だと私は感じました。


どんな人におすすめなのか

✅ おすすめな人(時間を投資すべき人)

  • 他人の評価が気になって、自分の本音が分からなくなっている人
  • 「今の働き方や生き方は、本当に自分が望んだものか?」と疑問を抱いている人
  • 自己肯定感を高めたいけれど、何をすればいいか分からない人

🚫 おすすめしない人(ミスマッチの可能性)

  • 他人を蹴落としてでも、社会的な成功(年収や地位)を最優先したい人
  • 自分の弱さに向き合うよりも、誰かに全てを決めてほしい人

紙 or 電子どの形式で「時間」を使うべきか?

  • 紙:◎
    著者の温かいイラストが心に染みます。ふとした時に手に取れる場所に置くべき本です。
  • 電子:○
    気に入ったページを保存し、会社で辛くなった時にこっそり見返すのに向いています。
【30日無料】Kindleで読む

まとめ:あなたの「時間」を投資する価値はあるか

本書を読み終えたとき、私は「私は私のままでいいのだ」と、深く静かな安堵感を覚えました。

もちろん、現実社会で生きるためにはお金も必要ですし、仕事も疎かにはできません。
しかし、「自分の尊厳を削ってまで、その場所にしがみつく必要があるのか?」という問いは、常に持っておくべきです。

人事の窓口で疲れ果てた女性たちに、私が時折お伝えすることがあります。
それは「ここ(今の職場)以外にも、あなたの価値を正当に認め、あなたを大切にできる場所はあるかもしれない」ということです。

もし、今の環境が「自分を大切にできる場所」でないと感じるなら、一度立ち止まってみてください。
心と体を守りながら、短時間で必要な対価を得る
そんな働き方を選択肢に加えることも、本書が説く「自尊心を守る基礎」を作るための一つの戦略かもしれません。

たとえば、「飲まない・会わない・触られない」というルールを徹底し、女性の安全を第一に考える場所。
こうした「組織に依存しない自立」をサポートしてくれる環境を活用することも、自分を愛するための「賢い選択」になり得ます。

あなたの人生は、あなたのものです。 他人のための「いい人」を卒業し、今日から「自分のための自分」として生きていきませんか。


【最終案内】あなたの「時間」を豊かにする一冊

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Low calmの追伸: 精神的な自由を支えるために

精神的な自由を支えるのは、現実的な「選択肢」の多さです。
もしあなたが、今の働き方に疑問を感じ、自分自身の尊厳を取り戻すための資金や時間を必要としているなら、20年の成功ノウハウを持つ代理店に相談してみるのも一つの手です。

おすすめ相談先:チャットフロンティア(未経験歓迎)

※これは私の個人的な提案ですが、FPの視点から見ても、税務や安全面でのサポートが充実した環境で「時間単価」を高めることは、自由を手に入れるための合理的な手段だと考えます。

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