【書評】『死ぬ瞬間の5つの後悔』レビュー｜死への恐怖は、「自分を生きていない」という静かな警告。

現代社会は、常に「次」を求めるノイズに溢れています。
効率、年収、キャリア。それらを追いかけるうちに、私たちは「今、ここにある命」を忘れてしまいがちです。

死を恐れるのは、あなたが生を大切に思っている証拠です。
しかし、その恐怖が「得体の知れない不安」としてあなたを蝕んでいるのなら、少しだけ立ち止まって、この「看取りの記録」に耳を傾けてみてください。

結論：この記事は「読む価値」ある？

Low calmが「グッときた」ところベスト3

【第1位】死の恐怖の正体は「未完の人生」への未練

著者のブローニー・ウェアは、緩和ケアの介護士として多くの最期を見守ってきました。
そこで語られるのは、死そのものへの恐怖よりも、自分らしく生きられなかったことへの後悔です。

人事労務の視点で見れば、私たちは「社会的な役割」に自分を最適化しすぎています。
死が怖いのは、「まだ本当の自分の人生を始めていない」という生存本能からのアラートなのかもしれません。

【第2位】「あんなに働かなければよかった」という言葉の重み

これは人事担当として、胸に深く突き刺さった言葉です。FPの視点で見ても、老後の資金のために今を犠牲にしすぎるのは、投資対効果として疑問が残ります。

家族との時間や自分の健康を削ってまで積み上げたキャリアは、死の壁を前にしたとき、驚くほど無力です。
本書は、お金や地位よりも、感情の共有がいかに資産価値が高いかを教えてくれます。

【第3位】自分の幸せを「許す」という勇気

多くの人が、最期に「もっと自分を幸せにしてあげればよかった」と口にします。
私たちは、他人の期待に応えることを優先し、自分を喜ばせることを後回しにしがちです。

幸福は状態ではなく、選択であるという事実は、寛解期にある私にとっても大きな救いとなりました。
死を恐れるエネルギーを、「今、自分を喜ばせること」に転換する。それが唯一の対抗策だと言わざるを得ません。

どんな人におすすめなのか

✅ おすすめな人（時間を投資すべき人）

🚫 おすすめしない人（ミスマッチの可能性）

紙　or　電子どの形式で「時間」を使うべきか？

まとめ：あなたの「時間」を投資する価値はあるか

死を恐れることは、決して悪いことではありません。
それはあなたが、自分の人生という限られた資本を、大切に運用したいと願っている証拠だからです。

この本を読み終えたとき、窓の外の景色が少しだけ違って見えるはずです。死という出口を見つめることは、今この瞬間の解像度を上げることと同義なのです。

今夜は、少し高い茶葉を淹れてみませんか。
自分を幸せにする選択は、そんな小さなことから始まります。

【最終案内】あなたの「時間」を豊かにする一冊

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